SAÚDE

Telemedicina: o futuro dos cuidados de saúde

A telemedicina tem ganhado destaque ao longo dos últimos anos, especialmente com os avanços da tecnologia e a crescente demanda por soluções de saúde mais acessíveis e eficientes.

Consumir cafeína em excesso prejudica sua saúde?

A cafeína é uma das substâncias psicoativas mais consumidas no mundo, encontrada principalmente em bebidas como café, chá, refrigerantes e energéticos.

Alimentos ultraprocessados: por que evitar?

Você já parou para ler a lista de ingredientes de um biscoito recheado, um refrigerante ou um macarrão instantâneo? Provavelmente encontrará uma série de nomes difíceis de pronunciar: maltodextrina, gordura vegetal hidrogenada, aromatizantes, realçadores de sabor.

Benefícios do jejum intermitente: como fazer de forma saudável

Muitas pessoas têm se beneficiado dessa prática, mas é importante entender como fazer o jejum de forma saudável para obter os resultados desejados sem prejudicar o corpo.

Fique atenta aos sintomas da endometriose

A endometriose é uma doença ginecológica crônica que afeta milhões de mulheres no mundo inteiro. Embora seja comum, é frequentemente subdiagnosticada, levando muitas mulheres a conviverem com seus sintomas sem receber o tratamento adequado.

Terapias holísticas o que são e como podem ajudar

As terapias holísticas são abordagens terapêuticas que visam tratar o indivíduo como um todo, considerando não apenas os sintomas físicos, mas também os aspectos emocionais, mentais e espirituais.

Como lidar com alergias e intolerâncias em crianças

As alergias e intolerâncias alimentares em crianças têm se tornado cada vez mais comuns, afetando a qualidade de vida das crianças e gerando preocupações nos pais e responsáveis.