SAÚDE

Benefícios da Linhaça

Rica em nutrientes essenciais, essa pequena semente oferece uma variedade de vantagens que vão desde a promoção da saúde cardiovascular até o suporte à digestão.

Previna-se e ajude uma importante causa

A campanha Outubro Rosa é uma iniciativa global de conscientização sobre o câncer de mama, realizada anualmente em outubro. Seu principal objetivo é educar e sensibilizar a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama.

Cuidados com a pele: rotina de skincare para diferentes idades

A pele é o maior órgão do corpo humano e está constantemente exposta a fatores externos como poluição, radiação solar e variações climáticas. Para mantê-la saudável e radiante ao longo da vida, é fundamental adotar uma rotina de skincare adequada para cada fase da vida.

Qual é a importância do aleitamento materno?

O aleitamento materno é um dos atos mais importantes e naturais no início da vida de um bebê, sendo recomendado por organizações de saúde ao redor do mundo, como a Organização Mundial da Saúde (OMS) e a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).

Pimenta faz mal ao coração?

Descubra se a pimenta faz mal ao coração. Entenda os efeitos da pimenta sobre a saúde cardiovascular e como ela pode influenciar a pressão arterial e o colesterol.

Como melhorar a postura e evitar dores nas costas

Descubra como melhorar sua postura e evitar dores nas costas com práticas simples e eficazes. Saiba como cuidar da sua saúde e prevenir problemas.

Ingredientes fáceis de substituir para uma alimentação mais saudável

Muitas vezes, pequenas substituições podem fazer uma grande diferença na qualidade nutricional da dieta, ajudando a reduzir o consumo de ingredientes nocivos e aumentar a ingestão de nutrientes essenciais.

Alimentação saudável para crianças: dicas e receitas

Uma alimentação saudável favorece o desenvolvimento cognitivo e evita problemas de saúde no futuro, como a obesidade infantil, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares.

Alimentação e rins – saiba o que não comer para mantê-los saudáveis

Os rins são órgãos vitais responsáveis por filtrar e eliminar toxinas do sangue, regular o equilíbrio de água e sais no corpo e produzir hormônios essenciais para a saúde geral.